そろそろ寝ます。

あったかいふとんで、ぐっすりねる!こんな楽しいことがあるか。

「健康」の記事一覧

指が痒い 水疱

私、指が痒い時があり、結構困ってました。 今となっては原因が判明したので悩んでないのですが、 それまでは地味に悩んでました。 症状としては、右手の指に水疱ができてかなり痒いのです。 水疱の大きさは2~3ミリの小さなもの。 […]

チョコザップ

何年も前から、運動不足が気になっていました。 会社と家の往復しか移動がなく、しかもバイク通勤。 仕事内容はデスクワークか喋ってるか。 職場が近いので歩いて通勤すればいいとも思ったんですが、 行きは良いものの帰りがゾッとす […]

足もみ治療院 京都

今回は足つぼマッサージのお話。 足の裏のツボを押すと、そこに対応した臓器が良くなるという。 逆に言うと悪い臓器に対応したツボを押すと痛いっていうアレです。 私も足つぼに凝ってた時期があって、足つぼグッズや足つぼスリッパを […]

1日1食 最強

私は長年、1日2食の生活をしてきました。 それで体調は問題なかったのですが、 1日2回も食事を用意するのが面倒なので、 この度1日1食に切り替えました。 それがなかなか良かったので、 感想や効果を書いてみようと思います。 […]